Om oss
Ulrika Billingham – Certifierad bildterapeut, Legitimerad lärare i bild, design & visuell kultur, Meditationslärare
Jag som driver Flygare Terapi & Ateljé heter Ulrika Billingham. Jag är certifierad bildterapeut med en treårig grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning mot bildterapi. Mitt arbete vilar på ett integrativt arbetssätt där konstnärliga, pedagogiska och psykoterapeutiska metoder samverkar i trygga och hållande processer för reflektion, utveckling och läkning.
Jag är även legitimerad lärare i bild, design och visuell kultur, utbildad vid Konstfack i Stockholm (4,5 år), och har lång erfarenhet av pedagogiskt arbete, handledning och ledarskap. Genom åren har jag väglett både individer och grupper i kreativa och visuella processer, inom såväl utbildningssammanhang som professionella miljöer.
Mindfulness och meditation har varit en grund i mitt liv och arbete i över 20 år. Jag är meditationslärare sedan tio år tillbaka och har en fördjupad praktik inom buddhistisk meditation, med personlig handledning av en tibetansk meditationsmästare. Denna erfarenhet präglar mitt sätt att arbeta och integreras i både det terapeutiska och kreativa arbetet, med fokus på närvaro, självreglering och medkänsla. Den buddhistiska traditionen utgör också grunden för de mindfulnessmetoder som senare utvecklats i västerländska kliniska och pedagogiska sammanhang.
En övertygelse i mitt arbete är att bilder och visuella uttryck kan bära och tydliggöra sådant som ord ibland inte räcker till. Kreativa processer kan öppna för djupare självförståelse, ge tillgång till inre resurser och stödja både läkning och förändring. Att få följa människor när de hittar sin riktning, sin inre styrka eller sitt uttryck är något jag gör med stor respekt och ödmjukhet.
Flygare, vem är det?
Alla bär vi på en historia. Flygare är en del av min – en påminnelse om dem som gått före. För mig rymmer även namnet lätthet, rörelse och riktning. En påminnelse om transformation, frihet och modet att lyfta blicken när livet förändras. Släktnamnet Flygare får därför följa med in i min verksamhet som en länk bakåt och en kompass framåt.
I terapin och det kreativa arbetet handlar mycket om just detta: att våga se på sin historia, att låta något nytt ta form och att ge sig själv utrymme att växa. Då kan det kännas värdefullt att bära med sig symboliken i namnet – att vi alla, på olika sätt, kan få hjälp att lyfta.
Om verksamheten – Trygghet, etik och professionell kvalitet
Flygare Terapi & Ateljé vilar på en tydlig professionell grund. Som certifierad bildterapeut och medlem i Svenska Riksförbundet för Bildterapeuter (SRBt) arbetar jag enligt förbundets etiska riktlinjer och kvalitetskrav. Riktlinjerna är framtagna för att värna klientens trygghet, integritet och rättigheter, samtidigt som de säkerställer att arbetet bygger på forskning, beprövad erfarenhet och ett respektfullt terapeutiskt förhållningssätt.
I praktiken innebär detta att Flygare Terapi & Ateljé är en verksamhet där människor kan utforska, uttrycka och utveckla sig själva inom ett etiskt ramverk och en trygg struktur.
Allt terapeutiskt arbete omfattas av tystnadsplikt men fullgör uppgiftsskyldighet som följer av svensk lag eller förordning, och klientens bilder hanteras konfidentiellt. Enligt SRBt tillhör bilderna alltid klienten, som själv avgör hur de ska sparas, användas eller tas om hand efter avslutad terapi. Detta är en viktig del av respektprincipen och av att upprätthålla klientens ägandeskap och integritet i processen.
För att upprätthålla hög professionell kvalitet ingår jag även i kontinuerlig vidareutbildning och handledning, i linje med SRBt:s krav för att säkerställa kompetens och uppdaterad kunskap.